| Judul | Yuk, Stretching Sekarang! : Panduan Peregangan untuk Kesehatan Anda / Andrian Setiaji |
| Pengarang | Andrian Setiaji |
| Penerbitan | Jakarta : Elex Media Komputindo, 2023 |
| Deskripsi Fisik | viii, 79 hlm. :ilus.tab. ;21 cm |
| ISBN | 9786230033728 |
| Subjek | kesehatan |
| Abstrak | Buku ini membahas masalah nyeri otot,dan streching yang dapat dilakukan siapapun dimana saja. Streching yang benar penting untuk mengatasi otot yang kaku, mencegah risiko cedera otot, dan memperbaiki posisi serta postur tubuh yang salah. |
| Bahasa | Indonesia |
| Bentuk Karya | Bukan fiksi atau tidak didefinisikan |
| Target Pembaca | Umum |
| No Barcode | No. Panggil | Akses | Lokasi | Ketersediaan |
|---|---|---|---|---|
| 31378 | 613.7 ADR y | Dapat dipinjam | Perpustakaan Daerah Kabupaten Trenggalek - Ruang Baca | Tersedia |
| Tag | Ind1 | Ind2 | Isi |
| 001 | INLIS000000000018039 | ||
| 005 | 20250528113853 | ||
| 008 | 250528################g##########0#ind## | ||
| 020 | # | # | $a 9786230033728 |
| 035 | # | # | $a 0010-0525000041 |
| 082 | # | # | $a 613.7 |
| 084 | # | # | $a 613.7 ADR y |
| 100 | # | # | $a Andrian Setiaji |
| 245 | 1 | # | $a Yuk, Stretching Sekarang! : $b Panduan Peregangan untuk Kesehatan Anda /$c Andrian Setiaji |
| 260 | # | # | $a Jakarta :$b Elex Media Komputindo,$c 2023 |
| 300 | # | # | $a viii, 79 hlm. : $b ilus.tab. ; $c 21 cm |
| 520 | # | # | $a Buku ini membahas masalah nyeri otot,dan streching yang dapat dilakukan siapapun dimana saja. Streching yang benar penting untuk mengatasi otot yang kaku, mencegah risiko cedera otot, dan memperbaiki posisi serta postur tubuh yang salah. |
| 650 | # | 4 | $a kesehatan |
| 990 | # | # | $a 31378 |
Content Unduh katalog
Karya Terkait :